Встреча с психологом на тему: «Профилактика нейродегенеративных изменений».
Что запомнилось? То что мозг нужно тренировать и удивлять. Обучением новым навыкам, сменой скорости обычных действий, сменой ведущей руки, новыми маршрутами прогулок на свежем воздухе, новыми местами и знаниями, приятным общением, режимом сна для снятия стресса.
Техники и рекомендации не сложные для исполнения. НО
Главное делать регулярно! И без фанатизма!
Ведущая встречи Абраменко Оксана Борисовна предложила сразу попробовать на себе тесты, техники помощи себе и своему родному человеку.
Все аспекты этой работы можно получить у нас в Центре комплексного обслуживания населения на Парковой 20а. Это: занятия адаптивной физической культурой, занятие творчеством руками, вокальные занятия, встречи в Школе родственного ухода, праздники, конкурсы, тематические встречи…
Присоединяйтесь!
тел.8(3919)76-94-81, 8(3919)76-95-42.